那一天晚上，三女早早地休息了，准备着第二天开始的魔鬼训练，虽然有料想到会要很早起床，但是，公司新指派的经纪人cici来叫她们的时候，还是有些措手不及，因为，天才刚刚亮，才五点半，Cici就来叫她们了，虽然很不情愿，但是她们三个也只得揉揉朦胧的睡眼，起床。换上了一身简单清爽的衣服之后，就随着cici来到了舞蹈室，舞蹈老师也是一脸没睡醒的样子，看到她们被领过来，就缓缓起身，振作了一下精神，把空调打开，就让她们开始训练了。一上来便要劈叉，拉筋，对于汐雪和筱雨来说，这好像没什么，于是就去帮老师给语嫣拉筋，三人都是很快的进入了状态，舞蹈室里也传出某人被虐而传出的杀猪般的嚎叫声。
舞蹈训练结束了，刚开始，也只是一些基本功什么的，还比较轻松，当然只是对于筱雨和汐雪，她们两个在好不容易的休息三分钟中，只是拿着毛巾擦擦汗，喝几口水，而刚刚被虐爆了的语嫣就只能瘫软在地上，顺便让汐雪揉揉胳膊，让筱雨捏捏腿，而貌似并没有人理她，两个傲娇的女子才不会完成她这样的请求的。
三分钟自然过得极快，不一会，舞蹈老师就可以下班了，声乐老师按照安排来接她们去上声乐课，还没有习惯这样的马不停蹄，三人难免会有抱怨，路过三只的舞蹈室时，他们哥仨正在休息，王源用一副过来人的样子望着正在抱怨，碎碎念的语嫣笑，依然是用都比的语气说：“恩，习惯就好，习惯就好。”换来的却是三对明晃晃的白眼。
走过了三只的舞蹈室，又拐了几个弯，就来到了声乐教室，声乐老师坐在一架电子琴前让她们开嗓，之后，就请她们一人演唱一首歌，三人的声线堪称完美，声乐老师满意地看着他们仨，认为她们一定可以在娱乐圈掀起一阵风暴。随后又为她们指点出需要改进的地方，就说起了新歌的事情，出道曲还是有一些难度的，筱雨的词曲都写得不错，三人花了一个小时的时间练习了新歌，又休息了三分钟，就被拉去体能训练，此时，时针指向七点半，她们被告知，体能训练之后，就可以吃早餐了，会有一个半个小时的消息时间，三女只能鼓起劲来，去体能训练。
体能训练结束后，三女齐刷刷地瘫倒在餐桌旁，她们才真正意识到什么，叫做魔鬼训练，在之前的一个小时之中，她们跑了三千米，跑了楼梯，这都是血泪史啊。她们早已没有力气感叹什么了，这时，三只从楼上训练下来，看到三女这个样子，心照不宣地露出了笑容，想当年，他们也是这样过来的，而这，还仅仅只是一个开始，真正难熬的......
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