大家回到“雨花院”，落羽便给大家分了一个组。
第一组：舞蹈组
成员：秋婷，冰儿，紫蓝，晓雪，翠星
目标：全体成员在一个星期内要学会一套拉丁舞，一套现代舞；半个月内要学会两套街舞。
教练：落羽
训练时间：每天早上
第二组：歌唱组
成员：晓兰，米儿，小姚，静媛
目标：一天学一首歌，半个月要学会二十首，并且能根据音乐挑一些简单的舞。
教练：落羽
训练时间：每天下午
第三组：乐器组
成员：所有音感好的（不包括以上两组的成员）
目标：给舞蹈组和歌唱组伴奏（通过已有乐器）
教练：秋婷
训练时间：每天下午
最后，全部成员在被落羽灌输“要抓住男人的心，就要先抓住男人的胃”的思想后，每天晚上开始学习厨艺，由秋婷和落羽担任教练。秋婷教大家做简单的家常菜，而落羽教大家做华丽的菜。每天晚上开始，每天只教一个菜，而晚饭就是自己做的菜加上白米饭。
第二天，训练正式开始。
一大早大厅内就聚集了不少人，全部都等着落羽。
一阵摇滚乐响起，落羽走下了楼梯，而声音的来源，就是落羽那带有太阳能充电板的音乐手机。说来完全是巧合。因为落羽出门经常不带手机充电器，而有时候出门就是很长一段时间。为了方便联系她，落寒特地给她配的太阳能充电板。
“好了好了，我们现在就开始训练！”落羽走到大家跟前，拍了拍手，大家立刻就排好了昨天落羽告诉大家的队形。
…………
“紫蓝，你步子跨小了！”——落羽。
“……”
“冰儿，手抬高一点！”——落羽。
“……”
“落羽，你看我这样对不对？”——秋婷。
“一般般，节奏还要快一点！”——落羽
…………
下午。
大家学习的曲子是《隐形的翅膀》。
“米儿，你一开始就走调了，重唱。”——落羽。
“每一次……”——米儿。
“晓兰，你最后的结尾不对，要唱慢点，你太快了。”——落羽。
“留一个愿望……”——晓兰。
…………
“落羽，我们原有的那些乐器完全跟不上我们舞的节奏，怎么办啊？”正在落羽纠正大家的各种错误的时候，秋婷匆匆忙忙的从楼上......
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